Fun!

石、星、好きなこと、楽しいこと、感じたことなど。

色々メンテナンスの季節。

もうすぐ9月ですね。


太陽も乙女座に入って、季節の変化や体や心の揺らぎを感じやすい時期かもしれません。夏の疲れがでてきたり。


私は最近ラベンダーカラーにとても心惹かれるので生活の中に取り入れたり、いい香りのオイルで体をケアすることを意識してやっています。

占星術を学んだ先生が乙女座の方で、香りを使ったボディケアが大好きな方だったので、乙女座といえば五感を満たすボディやメンタルのケア、メンテナンス!ってイメージができているのかもしれません。

だけどほんと、今の時期体や心のケアやメンテナンス大事だと感じます。

獅子座の季節、太陽に照らされて、色んな事を楽しんだ後。

疲れが出たり、夏の太陽の下では気づかなかったような、見ないようにしていたような自分の中の悲しみやら何やらのネガティブなものがふっと浮上してきたり。

そんな時は、まさに動物たちを見習って、丁寧に毛繕いするみたいに、好きなオイルやクリームを使って自分の体をマッサージしたり、心地いいケアをしてあげるのことがすごく癒しになるなぁと実感します。


そしてクリスタルも寄り添ってくれますね^^



"安心して悲しんでいいんですよ。わたしが側にいます。"


ベラクルスアメジストさんから感じたこと。


しばらくはラベンダーカラーとアメジストに意識が向かいそうな8月の終わりです。


9月も素敵な時間でありますように。


素晴らしいアーティストさん。

とても素晴らしいアーティストさんの映像に出会ったので動画貼り付けておきます。

 


www.youtube.com

 

見てると心が洗われるようです^^

 

スウェーデンって、北欧って憧れます。

 

素敵な動画がオススメに出てきた時の嬉しさといったら!

 

出会えてよかった〜🥰

ありがとうワークの記録①

ありがとうを繰り返して言っていたら奇跡が起きた、ってよく聞きますよね。


いつも読んでいるブロガーさんがありがとうワークを何度もオススメして記事を書いていらっしゃるので、わたしもありがとうワークを本気でやってみることにしました。


ありがとうを繰り返して言い続けると、自分の人生でどんな現象を体験するのか実験です。


初めて3〜4日ですが、ちょっと面白いことがありました。

車をコインパーキングに停めようとして、満車だったところにぴったりのタイミングで空きができて停めれたり、広場で大声でありがとうー!って何度も叫んでいる小さな男の子に出会ったり。

おもしろくなったので、楽しく続けたいと思います。


ありがとうワークのもうひとついいなと思ったところは、自分が今まで感謝できていなかった部分に気付けたり、忘れていたありがたいことを思い出したりできることです。



外から内へ。

注目されたい、認められたいって気持ち、誰にでもあると思うんです。


自分のこと見てほしいから、注目してもらえるような自分にならなきゃと思って色々手に入れようと頑張って、頑張って、頑張って。

いつまで経っても自分の心が満足するくらいの求めるものが得られなかったら。


外に求めていたものを、ゆっくり、ゆっくり、内側に求めるようにシフトさせていく。

自分が一番自分を見てあげて、認めてあげる。


わたしは外に色々求めてしまいがちなので、今、ゆっくり少しずつ、内側に、自分の感覚や声に意識を向ける練習中です。

氣が上がりやすいわたしのお助けアイテム。

わたしは氣が上にのぼりやすく、頭も思考優位になりがちです。

グラウンディングが弱い、苦手なタイプともいえます。


グラウンディングが弱い事と関係あるかわからないけど、昨年あたりから交感神経が優位な時とか、思考が優位になりすぎているとき、過緊張なとき、手足の先がじんじんする症状が出てきて。

その症状が不快な時、フラワーエッセンスをしばらく飲み続けたら不思議と改善するんです。


植物のエネルギーであるフラワーエッセンス。

植物は地球にしっかり根ざしているから、フラワーエッセンスにはグラウンディングをサポートする力もあるのかなとふと思いました。


瞑想や呼吸法、イメージワークや大地に触れることなどでしっかりグラウンディングできたらベストなのかもですが、苦手な人は自分が気になるフラワーエッセンスを取る事でグラウンディングのサポートになるかもしれません。


最近グラウンディング大事だなとひしひし感じるので、記事にしました。

フラワーエッセンスは自分の内面と向き合う時素晴らしいサポートをしてくれます🌸


てはまた^^

童話って...!

子供の頃好きだったお話が、自分の人生に大きな影響を与えていたかもしれない話。


わたしは人魚姫のお話が保育園の頃大好きだったんです。

好きな人に会いたくて、自分の声と引き換えに人間にしてもらった人魚姫。

好きな人には会えたけど、恋は叶うことなく最後は泡になって消えてしまいました。

悲しすぎます。

だけど子供の頃のわたしにはそのお話が大層魅力的で、無意識に人魚姫ごっことかやっていた気がします。


で、わたしにも子どもの頃好きな男の子がいたんですけど、最初はその子と仲良くできてたけど、その子は別の女の子が好きって言って、最後は疎遠になってしまいました。

その子が好きっていっていた女の子とはわたしも仲良くしていたので、当時のわたしは仕方ないよな〜と思いながら、平気なふりをしていたのでした。


こんな小さな事に思えるようなことなんですけど、大人になって何度も繰り返す事や心のもやもやをたどっていくと、この出来事にたどり着くのです。


当時のわたし、よっぽどその子の事が好きだったんだな、悲しかったんだなと、子供のわたしに寄り添ってみたりしていたのですが。


もしかしてわたし、人魚姫の話を自分の人生に投影してたのかもと昨日気づいて目から鱗になりました。


好きな人に振り向いてもらえなかったり、悲しくてもそれを言葉に出来なかったり、無意識にしていた子どもの頃の人魚姫ごっこが自分の人生にインストールされていたのかも!

なんて事でしょう!

早速自分の中の人魚姫の物語をハッピーなものに書き換えました。

"人魚姫は自由になって、自立して生きて、素敵な人にまた巡り会って人間の人生を楽しく幸せに生きました♪"

子供の頃夢中で繰り返し読んだお話は要チェックですね。

何か自分の人生で引っかかることのヒントがあるかもしれません。


ちなみにわたしは他に小公女、幸福の王子、マッチ売りの少女などが好きでよく読んでいました。

全部どこか悲しい物語ばかりです💦

ハッピーなお話に自分の中で書き換えとこ。


ではまた!

花と石。


ひまわりとスモーキークォーツたち。


ひまわりってみてるだけで心がパァっと明るくなる気がします。


スモーキークォーツ、カテゴリは同じでも雰囲気はそれぞれ全く違って個性があって面白いです^^

どっしりと力強いタイプは安心感があるし、キラキラのタイプは天使や女神さまを思い浮かべたり。


全部地球が生み出した贈り物、地球さん、今日もありがとう☺️