自分が命だと思うと安心する。

例えば、仕事が山積みで、あれもこれもやらなくてはといっぱいいっぱいになった時。

例えば、悩み事で頭がいっぱいになって、不安な時。

自分は命であることを思い出してみてください。

私たちは、こなさなければならない仕事でもなければ、心細く不安な存在でもない。

私たちは、あたたかい命です。

そのことを思い出すと、少し安心しませんか？