心に栄養を与えてくれた本①
今日は、大切にしている本を紹介しますね(^^)
この記事の中でも書いたんですが、
とても孤独を感じていた時期があり、その時出会った本で、当時随分救われて、今でも大切にしている本が何冊かあるので、紹介したいと思います。
1冊目は、赤根彰子さんの、こころのヨーガ。
感情に飲み込まれず、フラットな心でいるための心の姿勢が、赤根さんの優しい凛とした文章でまとめられています。
数年前に何回か繰り返し読んだはずなのに、今回久しぶりに読んでみると、当時はピンとこなかったのに今ならわかる！ということが多々ありました。
時間の経過と共に味わいの増す、シンプルで心地よい本です。
